口腔内の乾燥について

こんにちは😃

12月に入って段々と寒くなってきましたね！

皆さん、お身体などお変わりはありませんか？

体調崩しやすい時期なので暖かくお過ごしください！

段々と寒くなってくると乾燥や暖房の影響で口腔内が乾燥しやすいです。
すると、風邪だけでなく細菌が繁殖すると口臭の原因にもなります！

なので、お水をこまめに取ったり鼻呼吸を意識してみてください！又、唾液腺マッサージという唾液の分泌を促す為のマッサージをしてみて下さい。

唾液腺が、刺激されて唾液が出やすくなります！

この季節凄く乾燥しやすいため、皆様も口腔内だけでなくお体に気をつけて後少しですが12月お過ごし下さい。