2019年7月

こんにちは！
連日雨でジメジメした日が続きますね

皆さん水分補給などしっかりして、
夏バテや熱中症には気をつけて下さいね！！
夏はどうしても冷たい飲み物を求めがちですが、
飲むものにも注意が必要です！！

医院前のウェルカムボードです

よく熱中症対策としてスポーツドリンクが
挙げられますが、スポーツドリンクにも
お砂糖は含まれています！！！

なので長時間小分けにちびちび飲むと
お口の中が酸性に傾く時間が長く
歯が溶け出して行ってしまうんです

上の図のように、
お菓子やジュースは時間を決めて食べ
少しでも虫歯のリスクを下げましょう！！

炭酸や他のジュースでも同様です！
夏場は冷たくて甘いものが美味しく感じますが
規則正しく間食して楽しい夏にしましょうね

そして定期検診で小さいムシ歯を見つけたり
予防をしたりしましょう！！
ぜひ定期検診、お待ちしております

こんにちは。
今年も当院では七夕イベント行いました。待合室に患者様も自由に書けるスペースを作り医院の入口に短冊を用意しました＼(^o^)／

スタッフ初め患者様もそれぞれ願い事書いてもらった短冊を飾って見てみると、かわいい願い事や面白い願い事などたくさんあって凄く幸せな気持ちになりました(^o^)みんなの願い事が叶いますように〜(>ω<)

という訳で七夕も過ぎ今年も半分が過ぎました。歯医者に最近なかなか行ってないなと言う方、症状や虫歯がなくても、歯石や磨き残しなどにより歯周病に繋がったりします、、この機会にお口の見直しをしてお口の健康を一緒に守っていきましょう＼(^o^)／

こんにちは^ ^
2019年も半分が終わり7月に入りましたね！！
まだ雨の時期が続いていますが
日増しに暑さが厳しくなってきましたね🌻🌻

暑い夏になると、怖いのが熱中症。
熱中症予防のためには、「こまめに水分を補給する」という知識もだいぶ浸透してきました。
暑い日には冷たい飲み物がおいしいですが
、清涼飲料水や炭酸飲料、ジュースは虫歯を作りやすい飲み物です！！
水分補給には、ただの水よりも「塩分や栄養分を含むスポーツドリンクのほうが良い」という話をよく耳にします。
しかし、スポーツドリンクも飲み過ぎると歯に悪影響が...。

スポーツドリンクなどの清涼飲料水などを飲むとお口の中が酸性になりますが、時間が経つと中性に戻ります。
これは、唾液が少しずつ酸を薄めてくれているためです。
しかし、こまめにそれらを口にしていると、お口の酸が薄まりきる前に新しく酸が作られてしまいます。
こういった物をちょくちょく飲んでいると、常に歯が溶ける環境になってしまいます(><)

汗をかいて、水分補給が必要な時期ですが、
こまめに飲む飲み物は酸や糖質を含まない物を選び、
清涼飲料や炭酸飲料、ジュースは食後や規則正しいおやつの時間など、時間を決めて飲むようにしましょう！

医院前のボードにも取り上げているので
ぜひ見てください😊😊