矯正中の歯の磨き方
こんにちは☀︎
最近、大人の方で矯正治療を始める方が増えています!
私もその1人なのですが、矯正中の歯磨きの仕方がわからないという質問が多い為、私なりの歯磨き方法をお伝えしたいと思います(*^^*)
左から、歯磨き粉・ハブラシ・ワンタフトブラシ・歯間ブラシ・フロスです!
この時点で、使うアイテムが多くて大変そうだなと感じる方も多いと思います。
この5点を全て使うのは時間のある夜のみで大丈夫です!
※朝と昼は時間がないのでハブラシのみ!
時間があれば歯間ブラシも通します。
ただ夜は歯磨きの時間を充分に取ってください!
①まずハブラシで全体をブラッシングしていきます。
この時の注意点がブラケットという歯に1つ1つある装置の上下に汚れがつきやすいので、上下からしっかり磨きます。
この時の注意点は、歯とワイヤーの間も汚れがつきやすいので、歯間ブラシを通します。
③ワンタフトブラシで奥歯のハブラシが届きにくい所や歯とワイヤーの間も磨きます。
私は毎日30分以上かけて歯磨きをしています(o^^o)
最初は面倒だなと思うかもしれませんが、そのうち慣れて、しないとスッキリしないと感じるようになると思います!
私は矯正器具がはずれたら、歯磨きが楽になるだろうなーと楽しみにしながら、毎日歯磨きしてます!笑
せっかく歯並びが良くなったのに、ムシ歯だらけだったら、もったいない‼︎
皆さん、矯正器具がはずれた時を想像して、一緒に歯磨き頑張りましょう♬