こんにちは☀︎
クリスマスも近付いてきましたね
当院の玄関先も飾り付けをし、クリスマスの賑やかな雰囲気に変わりました
ご来院の際は是非ご覧ください♬
クリスマスシーズンといえば、クリスマスケーキや甘いお菓子をいつもより食べる機会が増えると思います
クリスマスで気分が上がり、甘いお菓子やお酒を飲んで、ハミガキも忘れて寝てしまうという事のないように、ハミガキをし忘れたら、どのようなリスクがあるのか、お伝え致します
寝ている間は唾液の分泌が少なくなるので、歯周病菌が繁殖しやすくなり、いつもの数十倍に細菌数が跳ね上がります!!
いつもハミガキをしている方でも、意外と磨ききれていない方も多く、その上、1日忘れてしまうとなると、歯周病や虫歯、口臭の原因になります
いつもお口の中がヌルっとする、歯茎から出血するという方は磨ききれていない可能性が高いです
ただハブラシにハミガキ粉をつけて磨けば良いという事ではありません
まずハミガキの部位を分けます!
①歯の表面
②噛み合わせの部分
③歯の裏側
一本につき、小刻みに5往復する気持ちで磨きましょう
歯と歯茎のきわや舌も忘れずに!
ブラシがひらいてきたら、すぐに変える!
1日1回は歯間ブラシやフロスを通す!
以上の事を気をつけて歯磨きすると、歯周病や虫歯、口臭のリスクはかなり下がりますので、お試し下さい(*^-^*)
今年も残り少なくなりましたね(*^-^*)
皆さんはどんな年でしたか。私自信は体調管理年だったかなーと思います。
これから気温も下がるので気お付けて過ごしてくださいね
さてさて、寒くなるとくいしばりや歯が違和感がでたり痛みがでやすくなります(>_<)
そんな時は我慢しないでお越し下さい。初めてい方も歯科クリニックが久しぶりの方でも、今年中にすっきりしておくのも良いと思います。
そして大切なのはバランスよく食事をする事や適度な運動、寒くなるので体を冷やさいようにするのも大事です!
検診も受け賜っておりますのでご予約頂ければと思います。
家族や知人お困りのかた是非是非お声掛けして頂ければ幸いです。
クリスマスイベントなども予定しておりますので宜しくお願い致します。
スタッフ一同お待ちしております。
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杉田デンタルクリニック
院長 杉田学治
www.sugita-dental.jp
当院は、健康な歯を長持ちさせる治療を心がけています。単にむし歯や歯周病を診るだけではなく、お口全体を総合的にとらえることが大切です。総合的に判断することで、先々を見越した治療や予防が実現できます。
患者さまとは、末長くお付き合いできる関係を大切にしています。よく噛めて歯を健康的に長持ちできる治療を行い、その後のメインテナンスの必要性を伝えることで、良好な関係が築けると考えています。