2021年5月

こんにちは☀️

もうすぐ6月ですね。
6月といえば、6月4日「虫歯予防デー」🦷🏳️‍🌈

今の時期は学校検診もあり、お子さんの来院も増えてきました👧🏻👦🏻

歯医者さんに来る習慣がない方！！
学校検診でチェックがかかった方！！
これを機に歯医者さんでの定期検診受けてみませんか？

私自身、最近整体に通うようになりました。
通い初めて4ヶ月ほど経ちますが、少しずつ身体の変化に気づくようになってきました！
整体師さんからいろんなアドバイスをいただき、
お家でのストレッチなど、無理ない程度で頑張っています！
何事も継続は大切ですね！

お口も日々のご自身でのブラッシング（セルフケア）がとても重要になってきます！
それに加え、定期的に歯医者さんでのクリーニング
（プロフェッショナルケア）を受けて、健康的なお口を目指しましょう✨

こんにちは

最近雨が続く日が多くなってきましたね
昨年と比べて25日も早い梅雨入りということで
すごい早いなとびっくりしています( Ꙭ)💦
雨の時期は低気圧により体調が崩れやすくなりやすいですが
皆様体調大丈夫でしょうか？？
無理なく自分のペースでゆっくりお過ごし下さいね

お話が変わるのですが、皆様ステイホームどう過ごされていますでしょうか？？
まだステイホーム期間中ということで、
私ごとですが最近ダイエットを始めました
家の周りを走ったり、ストレッチなどをして
自分なりにお家時間を楽しんでます！
あと、食べ物を噛む回数を増やすようにしています！
咀嚼回数を増やすと、ダイエット効果が期待でき
痩せ体質になりやすくなると言われています！
また、たくさん噛むことによってカロリーが消費され
無理なく脂肪を落とすことにも繋がります！

噛む回数を増やすことによって、いいメリットがたくさんあります

皆様もよく噛んで、ゆっくり食事時間を楽しみましょう

また何か歯のことでお困りでしたらいつでもご相談して下さい

皆さんゴールデンウィークはどう過ごされましたか？

あまり動けない時期での休みになりましたが、、、
私自身は家の掃除をしていました。

お風呂やキッチンいつも掃除しているところをより綺麗してみました。
一番手強かったのが冷蔵庫の掃除でした。
こんなに汚れがーと思ったり
あれ〜、これ期限きれてるなど、あるあるな状況でした。
すっかりきれいになった冷蔵庫、開ける度にあ〜キレイと見とれています(笑)

さてさて、話しは変わりますが、学校での歯科検診が始まっていると思います
むし歯にチェックかかった方はもちろん
問題がなくてもあまり最近歯医者に行ってない方
是非お口のクリーニングにお越し下さい。
スッキリしてまた新たなな気持ちでスタートできると思います。

スタッフ一同お待ちしております。