2018年8月

こんにちは！
暑い日が続いたかと思えば急に秋のような
風が吹いたり、また夏に戻ったり、
気温の変化が激しいですね
皆様はどんな夏をお過ごしでしょうか？

私事ではありますが、先日鳥取に
旅行に行ってきました
鳥取と言えば！！砂丘にも、もちろん行きました♪
灼熱でしたが...笑

そしてもうひとつ有名なのが、梨！！🍐
皆さんご存知でしたか？
私は鳥取に行って知りました。笑

ちなみに、果物って虫歯になりにくい
食べ物と言うことはご存知でしょうか？

果物にも果糖といわれる糖分は含まれていますが
その分、水分も多いのでお口の中に糖が残りにくく
比較的虫歯になりにくいのです
(ちなみに果物中でもバナナ🍌は粘度があり、
糖度も高いので注意して食べてくださいね！！)

お子様のおやつや、ご自身のおやつタイムに
アメちゃんやチョコレートも美味しくて
気軽につまめて良いですが、歯にはあんまり...
なので、食べ過ぎやダラダラ食べるのは控えて
たまには果物をおやつに変えてみて下さいね

夏ももう時期終わりそうですが、
引き続き熱中症や夏バテにお気をつけて！
元気な皆様に会えるのを楽しみにしています

先日、全体勉強会を行いました。
当院では定期的にセミナーなどに参加したスタッフなど
中心に学んだ事を全員で共有し、より一層向上出来るよう勉強会を行っています。
今回は、口腔機能訓練について学びました。

お口の周りの筋肉が使えてないと食べこぼし飲みこぼしだったり
飲み込む力、食べる力、さらに歯並びまでにも影響が出る事を学びました。
うがいの正しい方法はご存知ですか？
お箸や鉛筆の正しい持ち方などを教わる機会があっても
うがいの正しい方法などを教わる機会はあまりないと思います。
うがい1つでも変える事ができるのでお気軽にご相談下さい。