月1回は歯ブラシを交換しましょ♪
みなさんは歯ブラシをどれぐらいで新しく交換していますか?
定期検診の診療チェアーのところに下のポスターを貼っています。
このポスターを見た患者さんがたびたび『歯ブラシって1ヶ月に1回換えるの?』と、
初めて知ったように驚かれます。
私は常識だと思い込んでいたので、これまで患者さんに歯ブラシの取り換え時期について
お話したことはありませんでした。
患者さんにお聞きしてみると、だいたいの方が、歯ブラシの毛が広がったら交換時期で、そして歯ブラシの毛は広がるものだとも思われているようです。
確かに歯ブラシの毛が広がったら、汚れが取れなくなりますから、新しい歯ブラシに交換していただきたいのですが、正しい歯みがきが出来ている方は歯ブラシの毛は乱れません。
歯ブラシの毛が広がる方は、歯ブラシの当てる力が強すぎの証拠なんですよ。
1ヶ月以上毎日使った歯ブラシは、汚れを落とす力が50%以下になるらしく、雑菌が増え不潔になります。
お口の歯を清潔にするための歯ブラシ、月に1回は新しい歯ブラシに交換して
お口の中を清潔に爽快にしませんか?