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2021年5月24日

こんにちは流れ星

最近雨が続く日が多くなってきましたね雨
昨年と比べて25日も早い梅雨入りということで
すごい早いなとびっくりしています( Ꙭ)💦
雨の時期は低気圧により体調が崩れやすくなりやすいですが
皆様体調大丈夫でしょうか??
無理なく自分のペースでゆっくりお過ごし下さいね照れ

お話が変わるのですが、皆様ステイホームどう過ごされていますでしょうか??
まだステイホーム期間中ということで、
私ごとですが最近ダイエットを始めました
家の周りを走ったり、ストレッチなどをして
自分なりにお家時間を楽しんでます!
走る人走る人走る人あと、食べ物を噛む回数を増やすようにしています!
咀嚼回数を増やすと、ダイエット効果が期待でき
痩せ体質になりやすくなると言われています!
また、たくさん噛むことによってカロリーが消費され
無理なく脂肪を落とすことにも繋がります!

噛む回数を増やすことによって、いいメリットがたくさんあります爆笑

皆様もよく噛んで、ゆっくり食事時間を楽しみましょうナイフとフォーク

また何か歯のことでお困りでしたらいつでもご相談して下さいニコニコ

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院長 杉田学治

杉田デンタルクリニック
院長 杉田学治
www.sugita-dental.jp

当院は、健康な歯を長持ちさせる治療を心がけています。単にむし歯や歯周病を診るだけではなく、お口全体を総合的にとらえることが大切です。総合的に判断することで、先々を見越した治療や予防が実現できます。

患者さまとは、末長くお付き合いできる関係を大切にしています。よく噛めて歯を健康的に長持ちできる治療を行い、その後のメインテナンスの必要性を伝えることで、良好な関係が築けると考えています。