杉田デンタルクリニック　医院ブログ

6月に入りました！

気温差が大きくなったりジメジメした季節になってきましたが
気圧の変化で体調は悪くなっていませんか？？

この時期気圧の変化で頭痛や肩こりを感じたりなど
体が不調になってしまうことが多いのではないでしょうか？？

これは自律神経のバランスが崩れてしまうことが原因とされています

特に爆弾低気圧は、自律神経は暑さや寒さに身体を順応させるため
体温をコントロールする際に身体を正常に保つために働くものなのですが
働きが過剰になってしまうことで不調がおこってしまうといわれています

この不調を出さないようにする予防法としては十分な栄養、睡眠
適度な運動が良いとされています！
適度な運動とは、ウォーキング、ジョギング、ストレッチなどが
おすすめです

気圧の変化でのストレスは歯軋りや食いしばり
お口の乾燥なども起きやすくなりますのでリラックスできるよう
ハーブティーを飲んだり、薄着で体を冷やさないようにお気をつけください
ジャンクフードの食べすぎにもお気をつけを！
塩分が多いものを摂ると浮腫みやすくなり
頭痛の原因にも繋がりやすいです

食いしばり、歯軋りの予防に顎周りのマッサージもおこなっておりますよ~

こんにちは☀️

もうすぐ6月ですね。
6月といえば、6月4日「虫歯予防デー」🦷🏳️‍🌈

今の時期は学校検診もあり、お子さんの来院も増えてきました👧🏻👦🏻

歯医者さんに来る習慣がない方！！
学校検診でチェックがかかった方！！
これを機に歯医者さんでの定期検診受けてみませんか？

私自身、最近整体に通うようになりました。
通い初めて4ヶ月ほど経ちますが、少しずつ身体の変化に気づくようになってきました！
整体師さんからいろんなアドバイスをいただき、
お家でのストレッチなど、無理ない程度で頑張っています！
何事も継続は大切ですね！

お口も日々のご自身でのブラッシング（セルフケア）がとても重要になってきます！
それに加え、定期的に歯医者さんでのクリーニング
（プロフェッショナルケア）を受けて、健康的なお口を目指しましょう✨

こんにちは

最近雨が続く日が多くなってきましたね
昨年と比べて25日も早い梅雨入りということで
すごい早いなとびっくりしています( Ꙭ)💦
雨の時期は低気圧により体調が崩れやすくなりやすいですが
皆様体調大丈夫でしょうか？？
無理なく自分のペースでゆっくりお過ごし下さいね

お話が変わるのですが、皆様ステイホームどう過ごされていますでしょうか？？
まだステイホーム期間中ということで、
私ごとですが最近ダイエットを始めました
家の周りを走ったり、ストレッチなどをして
自分なりにお家時間を楽しんでます！
あと、食べ物を噛む回数を増やすようにしています！
咀嚼回数を増やすと、ダイエット効果が期待でき
痩せ体質になりやすくなると言われています！
また、たくさん噛むことによってカロリーが消費され
無理なく脂肪を落とすことにも繋がります！

噛む回数を増やすことによって、いいメリットがたくさんあります

皆様もよく噛んで、ゆっくり食事時間を楽しみましょう

また何か歯のことでお困りでしたらいつでもご相談して下さい

皆さんゴールデンウィークはどう過ごされましたか？

あまり動けない時期での休みになりましたが、、、
私自身は家の掃除をしていました。

お風呂やキッチンいつも掃除しているところをより綺麗してみました。
一番手強かったのが冷蔵庫の掃除でした。
こんなに汚れがーと思ったり
あれ〜、これ期限きれてるなど、あるあるな状況でした。
すっかりきれいになった冷蔵庫、開ける度にあ〜キレイと見とれています(笑)

さてさて、話しは変わりますが、学校での歯科検診が始まっていると思います
むし歯にチェックかかった方はもちろん
問題がなくてもあまり最近歯医者に行ってない方
是非お口のクリーニングにお越し下さい。
スッキリしてまた新たなな気持ちでスタートできると思います。

スタッフ一同お待ちしております。

先日、院長の誕生日会しました✨

コロナ渦という事もありリモートで繋ぎながら
スタッフみんなでお祝いしました😊😊

今年はスタッフみんなでアイスケーキを用意しました！
いつもスタッフの事を第一に考えて下さる院長
日々感謝の気持ちでいっぱいです( •ᴗ•)*♪
院長にとってステキな1年になりますように✨
早くコロナが落ち着いて全員で顔を合わせてのお祝いがしたいですね(>_<)

せっかくなので最後にアイスに関連して
知覚過敏にオススメの歯磨剤のご紹介をさせて頂きます( ¨̮ )

チェックアップのルートケアになります！
知覚過敏は歯茎か下がり、根面が露出することなどが原因で起こります。
露出した根面をコーティングしてくれる成分が入っている歯磨剤になります😊😊
他にもフッ素が沢山入っている高濃度フッ素の歯磨剤になるので
虫歯になりにくくしてくれたり、初期虫歯を治す効果があります！！
また歯を強化させ丈夫な歯にしてくれます💪！

気になる方はお気軽にスタッフにお声かけください😊😊

こんにちは！
4月に入り、本格的に暖かくなって桜も満開になりましたね🌸
春は出会いの季節とも言うので
これから沢山の素敵な出会いがあれば良いなと思います☺️
そして、またまた！I様から素敵な贈り物を頂きました♪

チューリップがたくさん🌷
とっても、カラフルで見ているだけでうきうきな気分にさせてくれます🥰
I様、いつも本当にありがとうございます！！
待合室に飾っておりますので、みなさんお立ち寄りの際は是非ご覧ください💐

杉デンの患者様から桜の差し入れをいただきました！
さっそく杉デンの玄関に飾らせていただきました！

さて、新年度が始まりましたがお口の状態は大丈夫ですか？さて、新年度が始まりましたがお口の状態は大丈夫ですか？？

長く続くマスク生活の中で口元の筋肉が衰えてしまったり、最近ではコロナフレイルといってコロナによって活動が制限されて、心身ともに衰え要介護の一歩手前の状態になってしまうケースが多く見られるようです

マスクのつけっぱなしは口元の動きが制限されるため口角が下がり、口元の筋肉が衰えてしまいます。

杉デンではこういった筋肉の衰えを改善する口元のマッサージを行っています
ぜひ一度検診にお越しください！
杉デン一同お待ちしております

こんにちは！
春も近づいてきて桜がチラホラ咲いてきましたね🌸
今年こそはしっかり感染対策しながらもお花見できたら良いですね🥲✨
杉田デンタルクリニックでは、先日ホワイトデーのイベントを行いました！！

今回は"ワンタフトブラシ"を紹介させていただきました！！
磨き残しが出やすい奥歯の奥の奥や、生えかけの歯
歯並びが悪く普通の歯ブラシじゃ当てづらい所
矯正器具が付いて磨きにくい所、などなど。
先が細く小さく歯に沿わせやすい形になっています。

意識高く、すでにワンタフトブラシを使用してくださっている
患者様も多くいらっしゃいました！

素晴らしい！！✨

皆さんも是非使ってみてはいかがでしょうか？😇

こんにちは🎶
3月に入り、気温もだいぶ暖かくなり、段々春らしい季節になってきましたね☺️

また花粉が飛びやすい季節になってきましたね😢
皆さんは花粉症など大丈夫ですか？？

私は花粉症なので、最近すごくくしゃみが出たり目が痒いです😭
でも暖かくなりますし、桜の開花報告が見れるのが
とても楽しみなので今からワクワクしています(((⚪︎(*´꒳`*)⚪︎)))

今回は前のブログでもご紹介させて頂いたI様から
またまたとても素敵なプレゼント頂きました

とても可愛らしいお雛様のクラフトです🎎🍡🌸

待ち合いの雰囲気がより一層華やかになりました

私自身もこのお雛様を見る度に心が癒されます☺️☺️

I様いつも本当にありがとうございます💖😊🙏🏻

前日バレンタインＤＡＹのイベントしました(^^)
皆様にキシリチョコをプレゼント☆しました！

そんななか嬉しいサプライズが

↓↓

患者さまから手作りチョコを頂きました
歯の形のチョコ
可愛すぎませんか！？！？
☆☆☆ちゃんありがとう
☆☆☆ちゃんは小学校の頃から当院に通って下さっている女の子で
小さい頃から手作りの物を贈ってくれています
いつもクオリティに驚かされます！！
院長も感慨深いようで嬉しそう
杉デンがハッピーな雰囲気に包まれましたー
素敵な女性に成長していて母親のような気持ちで将来が楽しみです笑
春からは新しい学校に行くことも報告してくれました！頑張ってー
杉デンスタッフみんな応援してるよーー