杉田デンタルクリニック　医院ブログ

先日、全体勉強会を行いました。
当院では定期的にセミナーなどに参加したスタッフなど
中心に学んだ事を全員で共有し、より一層向上出来るよう勉強会を行っています。
今回は、口腔機能訓練について学びました。

お口の周りの筋肉が使えてないと食べこぼし飲みこぼしだったり
飲み込む力、食べる力、さらに歯並びまでにも影響が出る事を学びました。
うがいの正しい方法はご存知ですか？
お箸や鉛筆の正しい持ち方などを教わる機会があっても
うがいの正しい方法などを教わる機会はあまりないと思います。
うがい1つでも変える事ができるのでお気軽にご相談下さい。

先日、小児の口腔機能についてのセミナーに参加させていただきました！
美しいお顔をつくる為に・・・口腔機能の訓練は0ヶ月〜ということ知りました！
早速実践出来るノウハウを学んできたので診療に生かしていきたいと思います！！

まだ歯が生えていない赤ちゃんも是非歯科医院にお越し下さい(^^)
お母さんの診療に一緒に来ていただいてもアドバイスできますよ！

連日暑い日が続いています！皆さま水分補給をこまめにして熱中症に気をつけてお過ごし下さい！！

こんにちは☀︎！
最近は関西地区の地震や西日本豪雨など自然災害が
多く起こっていますね。
大変な思いをした方もいらっしゃったと思います(･-･`)
私は今回を機に防災バッグを作りました！
非常食や水、ティッシュペーパー、生理用品、マスク、懐中電灯、防寒具など、生きるうえで欠かせない生理的欲求を満たすものや、安全・衛生に関わるグッズが揃えられていると思います。しかし、案外忘れがちなのが、お口のケア用品です。

災害の報道を見ますと、災害当日から数日たち何も持ち出せず避難された方たちの欲しいものの一つに、「歯ブラシ」という声があるようです。避難所では、歯ブラシがないだけでなく、水が十分になく、歯・口・義歯の清掃がおろそかになりがちです。
今回は災害時に知っておきたいオーラルケアについてです！
↓↓

＊＊布やハンカチで歯ブラシの代わりに＊＊
布やハンカチなどを指に巻いて、歯を拭い、汚れを取る方法があります。また、口腔ケア用ウェットティッシュも販売されています。 元々介護用に開発された商品で、ウェットティシュにはすでにメントールとキシリトールが配合されているので使用後はお口の中もすっきりです。

＊＊液体ハミガキの利用＊＊
オフィスなどに置いておいたりしていたりする人もいる液体歯磨き。水が少ない災害時には活躍します。適量お口に含んですすいだ後、歯ブラシでブラッシング。殺菌成分のある液体ハミガキを使うことでお口の中の菌を減らすことができます。液体ハミガキは商品にもよりますが、未開封であれば3年ほど保存が可能です。
液体ハミガキがない場合はお茶や、うがい薬での代用もできます。

＊＊キシリトールガムの常備＊＊
水がない場合は、キシリトール配合のシュガーレスガムの利用も有効。虫歯予防ももちろんですが、ガムをかむことで緊張を軽減になり、だ液をたくさん出すことができ、お口の中もすっきり。
わずかではありますが空腹感も紛らわすことができます。水分が必要なく、保存期間も長いので防災バッグにひとつ入れておくと便利です。

口の中を不潔にしていると細菌が増え、虫歯、歯周病、口臭などが生じやすくなり、また感染症にもかかりやすくなります。特に高齢者は、免疫力が落ちた時に、口腔や咽頭部の菌を気管や肺へ誤嚥することで、肺炎を引きおこしやすくなるので注意が必要です。
命を守る為にも、お口のケアは凄く大事なのでぜひ知っておきたいですね😊！！

梅雨も明け、これから暑い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

世間はワールドカップで盛り上がっていますね！♪
一緒に日本代表を応援しましょう📣

さて、こんな暑い日には水分補給としてスポーツドリンクや塩飴などを飲んだり食べることが多いのではないでしょうか？？
スポーツドリンクや塩飴には当然ながら砂糖が含まれています！(＞＜)

スポーツドリンク500mlに含まれる砂糖はおおよそ角砂糖9個分ほど！！
スポーツドリンクを飲めば飲むほど虫歯のリスクが上がってしまうのです！！

さらに塩飴も、だらだら長い時間食べているとお口の中の酸性濃度が高くなり、虫歯のリスクはどんどん上がってしまうのです！

夏場は、虫歯のリスクはこのようなことで上がってしまうのです！
また、寝ている間は汗をかきやすくなって脱水症状が起きやすいですが、寝る前にスポーツドリンクを飲むと一気に虫歯になってしまいますのでお水やお茶に変えるようにしましょう(＞＜)！

こんにちは^ ^
最近は、晴れたり急に雨が降ってきたりと不安定な日が続いてますね（ ; ; ）皆様、体調にはくれぐれも気をつけてください^ ^

始まりましたねー、ワールドカップ🇯🇵⚽️！
スタッフも結構観てる人が多いです^ ^
次の試合が楽しみですね♡

ということで、今回は〈歯とスポーツの関係〉についてお話ししたいと思います^ ^
人間は筋力を出すとき、思いきり歯を食いしばっています！
奥歯というストッパーがあることによって、力が出ます。
奥歯がないと歯を食いしばることができず、思うように力が出せません（ ; ; ）
サッカーで言うならば、思いっきりボールを蹴るとき、歯を食いしばっているんです！

また、歯で一番気をつけるべきことは、噛みあわせが正しいかどうかです。
噛みあわせが悪いと、歯を食いしばっても最大限の力を出すことができません。
どちらかだけでしか噛めないと、体の筋肉の付き方も左右で変わってしまいます。
サッカー選手にとって、特に大切と言われている身体内部の体幹の筋肉にも影響を及ぼす可能性があります。
また、歯並びが悪い→歯がみがきにくい→虫歯になりやすい、という悪循環に陥ります。

このように、スポーツでは、歯は重要役割を担っているので
「とりあえず虫歯がなければいいや」ではなく
もっと歯に関心を持って、しっかりメンテナンスしていくことをおすすめします＼(^^)／

こんにちは☀︎
梅雨に入り、ジメジメした日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)
意外と知られておりませんが、梅雨の時期になると、歯が痛みだしたという経験はありませんか？
歯の内部には『歯髄腔』という、神経が入ってる空洞があります。
普段、歯髄腔は外の気圧と等しくなっているのですが、外の気圧が急激に下がると、気圧の変化に対応しきれず、内側から圧がかかり、一時的に痛みが出る事があります。

その時に痛みがでてる場合は、虫歯である事がほとんどです！
スキューバーダイビング・登山・飛行機の離陸の際・台風などの気圧の変化でも起こりやすいそうです。
ただ、健康的な歯には起きにくいので、梅雨でも快適に過ごせるように、虫歯のない状態を保ちましょう！
定期的に検診にお越し下さいね✨

こんにちは！暑い日が続いて、夏ももうすぐですね！
気温差がある日々ですが、体調に気をつけて下さいね

さて！6月4日は虫歯予防デー、
そして6月4日〜6月10日は歯の衛生週間でもあります

そこで今、皆様にオススメしたい歯磨き粉！！
その名も、「クリンプロ 歯みがきペースト」

この歯磨き粉は、歯の「再石灰化」に着目したもので、
今まで難しいと言われていた
フッ素と歯を構成するミネラル(リン・カルシウム)を
同時に配合することに成功した歯磨き粉なんです

この歯磨き粉の成分がお口の中の唾液と合わさると
一度歯から溶け出して行ったミネラルが
もう一度歯に戻され、歯の質を高めてくれるのです！

これがいわゆる「再石灰化」というやつです！
医院でも、多くの患者様に手にとって頂いてる人気の歯磨き粉です
ご興味あればぜひ！使用してみて下さいね

皆様のお口が、いつまでも健康でありますように！
定期検診、クリーニングもお待ちしております

こんにちは。
ここ連日、気温差が激しく暑くなったり寒くなったりと衣替えしたのに冬服を引っぱり出してくるなんて事もありました(><)

この気温差で皆さんも風邪には十分気をつけてくださいね。
ところでもうすぐ6月4日！
む(6)し(4)ば予防dayです！！
当院では毎年予防グッズのプレゼントなどイベントを行っております😉
さっそくイベントに向けて準備中です😘

この時期は熱中症対策などで清涼飲料水を飲む機会が増えます。
身体には必要なエネルギーでありますが、過剰に摂ると砂糖が
沢山使われている物もありますので、普段の歯磨きを怠っていると
虫歯のリスクも高くなります。

当院では定期的な検診で、歯のクリーニングやフッ素塗布や
イオン導入なども行っておりますが、ご自身のセルフケアも
しっかり行ったうえで予防できることであるので、
痛くなってからではなく、定期的な検診を受けて自分の歯を守りましょう。
患者様のライフスタイルに合った清掃方法などの提案もさせて頂きます。
是非ご相談下さいね\(ϋ)/

お子さま用のセルフケア用品のディスプレイを新しくしました(^^)

↓↓↓

歯ブラシ、ハミガキ粉、砂糖不使用のお菓子などを飾っています！
ポップで楽しいディスプレイになっています(^^)
是非手に取ってご覧ください！！

スタッフおすすめ商品は、コレ！！
↓↓

チェックアップジェルです！！

ハミガキ後のフッ素コーティングとしてお使い下さい！
ハミガキ粉としてもお使い頂けます。
ジェルタイプなので操作しやすくお子さまも嫌がらずにハミガキ出来ますよ(^^)

ちなみに私の2歳の息子も愛用中です☆☆☆
セルフケア用品についてお悩みの方はお気軽にご相談ください！！
一緒にお選び致します(^^)

こんにちは！
5月も半ばに入り暖かくなってきましたね🌸☀️
今回は、歯にまつわる四字熟語についてご紹介します♪♪

『歯牙春色』しがしんしょく、ごぞんじですか？？

意味は"ほがらかに
大笑いすること"という事です。

"字的"にも今の時期にあっていますね😊
私も知らなかったのですが
『歯が春の色であればなんかいい意味だろうな・・・』って思いあげさせてもらいました！

出典は不明ですが、もともと中国では、「春」は正月や晴れの日を意味します。中国の伝統文化に憧れを抱いた芥川龍之介の短編小説『春服』の、"春服"も正月の晴れ着を指します。また『唐宋詩』には「春色満園」という詩があり、「小扣柴扉久不開　春色満園関不住」＝主人は門を閉めているが、庭園の麗しい春景色を閉じ込めることはできない、という意味です。これらのことから、「歯牙春色」は春を迎える晴れやかな正月の如く、歯が輝くほどに笑みを浮かべる様子なのでしょう。

　笑顔は周りの人々に癒し効果があり、また、自身の免疫力をも高めるとされています✨
どうか皆様、"歯"（破）顔一笑で「歯牙春色」な毎日をお過ごしください😆😆

そのお手伝いを杉田デンタルクリニックがさして頂ければ幸いです( ¨̮ )☘️