杉田デンタルクリニック　医院ブログ

こんにちは！
先日、現在産休中の先輩が出産報告に来てくださいました😊🌟
みんな会えるのを楽しみにしていました✨
院長もスタッフもみんなデレデレです（笑）
とってもかわいい かわいい 赤ちゃんでした👶💕

元気そうでなによりです‪‪☺✧*
産休も2度目ですが、いつもパワーアップして帰ってくる先輩と働けるのが楽しみです⸜⌄̈⃝⸝‍
衛生士としても女性としても憧れの存在です✨
12月に入り、寒波も到来し
本格的に寒くなってきましたね❄☃❄
医院はツリーなども置いてクリスマスモードです🎅🏻

ぜひ医院に、来られた方はクリスマスの飾りも
ぜひ見てくださいね🎄🦌🎁💕

本格的に寒くなってきましたが皆様お風邪などひいていませんか？？
インフルエンザも流行りだしておりますので体調管理お気をつけください！
さてそんな師走の寒い中ですが、日曜日に東京に講習会に参加してきました！

スウェーデン式の口腔ケアについて勉強してきました！
スウェーデンでは口腔ケアを国を挙げて取り組んでおり、日本では歯科医院での定期健診の来院率が約20%のところスウェーデンでは約70%だそうです。予防歯科の考えが浸透しているそうです

カラフルなものが多くデザインもかわいいです！
これらの製品は見た目だけでなく機能も優れているそうです。
スウェーデンの予防歯科の意識の高さやケアの方法を勉強することができました！

今回得た知識を生かしてまた頑張りたいと思います
スウェーデンの口腔ケアグッズです！

こんにちは^ ^
早いもので今年も残すところあと1ヶ月となりました。

先日、スタッフの誕生日会🎂🎉をしました＼(^^)／
今回はビッグサイズのチョコレートケーキ🎂
院長が用意してくれました^ ^
ありがとうございます！！
みんなでおいしくいただきました🍴

ケーキのような甘いものは虫歯ができやすいとわかっていても、どうしても食べてしまいますよね^ ^
食後はしっかり歯磨きしましょう！！

虫歯予防には3歳までの食習慣が大切と言われています！
3歳までに虫歯がある子どもは永久歯に生え変わっても虫歯になる確率が高いそうです。
乳歯のむし歯が永久歯に伝染するわけではなく、3歳までに甘いものを頻繁に口にするような食習慣ができあがってしまうと、なかなか変えることができず、後々虫歯に苦しむことになってしまいます。
小さい頃の食習慣は重要なので、気をつけましょう！

こんにちは☀︎

だんだんと肌寒い季節になってきましたね(*^^*)
最近は風邪が流行ってますので、皆さんも体調管理にお気をつけ下さい！

皆さんは歯磨きは１日どのタイミングでしていますか？
最近、テレビやインターネット記事で食後の30分間は歯磨きは控えた方がいいと見たり聞いたことはありませんか？
そこで、そもそも何で食後の30分間は歯磨きしてはダメなのか理由をお伝えします！

結論から言うと、虫歯を防ぐためには食事した後にすぐ歯磨きをしても大丈夫です！
しかし、お酢や炭酸・酸っぱいものを摂取した後は30分間は歯磨きを控えて下さい！

理由は酸性度の高い物を摂取すると、歯の表面にあるエナメル質が軟らかくなり
およそ30分以内に歯磨きをすると歯ブラシで削れてしまい、薄くなってしまうからです。
このように酸が原因で歯が溶け出す症状のことを酸蝕症（さんしょくしょう）といいます。虫歯になりやすくなったり、ヒビが入ってしまい
最悪、抜歯しないといけない事があります(>_<)

酸性度の高い物を摂取していない場合はすぐに歯磨きをして頂き、酸性度の高い物を摂取した場合は30分間あけてから、歯磨きをして頂くことが良いのです♪

※酸度が高い物
梅干し、コーラ、レモン、胃液、赤白ワイン

もう10月も終わり、あっという間に11月突入ですね
今年も残りわずか...
さて、先日の話ですが医院でハロウィンイベントを行いました
スタッフみんなでプチ仮装をして診療しました！

今回は噛む事で起きるいい事などの
お話をさせて頂き、皆様にガムやチョコをお配りさせて頂きました
ちなみにどちらもキシリトール入りです！！

キシリトールには、歯垢を付きにくくしたり
お砂糖と違って酸を作り出さないので
虫歯になりにくかったりする効果があります
市販されているガムやアメなどを食べるときは
ぜひキシリトール100%のものを食べてみてください

また、噛むと起こる良いことですが...
よく知られているのは
唾液がたくさん出て、虫歯予防に！
脳が活性化されて集中力アップ、認知症予防に！
満腹中枢が刺激され、ダイエットや肥満防止に！
などなど、様々な効果があります

ぜひ、普段のお食事でも噛むことを意識して
召し上がってみてください
それでは、季節の変わり目ですが
体調などにお気をつけてお過ごし下さいね

皆様のご来院を心よりお待ちしております！

先日、加藤久子先生による
「スケーリングテクニックスキルアップセミナー」
に参加させて頂きました！

たくさん実習させて頂き、分からなかった事、苦手だった事も違う観点で考えるとスッキリして凄く楽しかったです！さっそく学んだ事を、活かしていきたいと思います！

私たちはただ歯のお掃除をしているだけではなく、口腔の疾患の予防に繋げたり、生活習慣の見直しをし患者様の口腔機能を保持増進させQOLの向上につとめています。その為にも日々勉強が必要です！
最近では誤嚥性肺炎の原因の1つに口の中の細菌も関係していると言われています。普段の歯磨きだけでは中々完全に汚れを落とすことは難しいです。また歯石がつくと歯ブラシでは中々落とせません。歯が痛くなってから歯医者に行っている方やしばらく歯のお掃除をされてない方には特に定期検診をおすすめ致します。

もうすぐハロウィンですね🎃👻

こないだ通勤途中に子供達が
色々な店に周りトリックオアトリートと言って
お菓子を貰っている姿を目にしました😊💓
昔は私もやっていたな〜と思いながら
少し懐かしい思いでした🎃🎃

杉デンでも毎年やってるハロウィンイベント👻
楽しみにしててください🙋‍♀️❣️
お菓子の食べ過ぎには注意してくださいね⚠️
ついつい食べ過ぎてしまいがちですが
食べる時間をきめて食べた後は
しっかり歯磨きをしてください☝🏻

ハッピーハロウィン🎃💓👻

tooth wear(トゥース・ウェア)　皆さんご存知ですか？

過去にもブログで紹介したことがありますが、tooth wear とはむし歯でもないのに歯が溶けたり欠けたりする疾患です。

軽度のものを合わせると97%の人に見られると言われており、歯の寿命を縮める第３の歯科疾患です。

歯ぎしり・噛みしめなどによる咬耗（こうもう）・歯ブラシの圧力による摩耗
酸性の飲食物による酸触が主な原因で、しみるなどの症状を引き起こします。

ひどい場合は神経の処置や歯を抜かないといけなくなります。
それぞれの症状に合った予防対策を行う事が大切です。　

その中でも特に多く見られる咬耗について・・・
咬耗は、くいしばりや歯ぎしりによって歯が削れてしまい起こります。
咬耗が進むと歯がしみたり、欠けたり、割れたりすることがあります。
また、力がかかることで歯周病が進行したり、顎関節症になることがあります。
その他に肩こりや手足のしびれ、頭痛など全身に影響を及ぼすと言われています。
咬耗などは口腔内を診ればすぐに分かりますので、チェックに来て下さい。
生活習慣の改善やマウスピースの作製などの対処療法があります。

杉田デンタルクリニックではtooth wearの治療に力を入れていますので、お悩みの方はご相談ください。

10月に入り少しづつ肌寒くなってきましたね🍃🌀
秋の訪れを感じます🍁
秋といえば食欲の秋！
美味しものを沢山食べたいですね😊😊
その為には歯が大事です✨

皆さんご存知ですか？
現在、日本の80歳の方に残存している歯の本数は平均12 本です！！
それに対し、 スウェーデンでは平均20本、アメリカでは17本です😳😳
この違いはどこから生ま れるのでしょうか?
実は欧米諸国と日本では歯科定期検診の受診率に大きな 差があります！
予防歯科が進んでいるスウェーデンでは、 歯科定期検診の受診率は全国民の 80%以上です✨

歯周病やむし歯は生活習慣病ですのでいったん
治療が終了しても、ちょっとした油断で再発し
再治療が必要になってしまいます。
そのような事態にならないように最も大切なことは
毎日のブラッシングです🎈🌈
しかし、ご自身ではきれいに磨けているつもりであっても
細かい部分や磨きにくい部分に意外と歯垢は残り
やがて硬い歯石となりブラッシングでは除去できなくなります‪‪💦‬
歯石には細菌が含まれていますから、歯周病を引き起こす原因となります(> <)
定期的に歯科医院でしっかりとしたメインテナンスを受けることにより
お口の健康を長く維持していきましょう!

そしていつまでも美味しご飯を食べましょう🍚☺️
ぜひそのお手伝いを杉田デンタルクリニックでさせてください♪♪
お待ちしております！！

こんにちは😃
今年も誕生日祝っていただきましたー！！

いつもおいしいケーキ用意していただき
ありがとうございます＼(^^)／♡
杉デンにきて4回目になるんですが、
こうやって院長、スタッフ全員に祝っていただき
ほんと素敵だなと感じます^ ^
今年ももっともっと成長できるよう頑張っていきたいと思います！