杉田デンタルクリニック　医院ブログ

こんにちは＼(^^)／
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

2月3日『節分』でしたねー^ ^
みなさんは恵方巻きは食べましたか？
当院では、みんなでお昼に恵方巻きをいただきました^ ^

みんな同じ方向向いて、食べました！
診療後には毎年恒例豆まきも行いました！

豆まきには「邪気を追い払い、一年の無病息災を願う」という意味合いが込められています！
最後は1年の厄除けを願いながら、年の数だけ豆もいただきました＼(^^)／

節分とは季節の変わり目を意味します^ ^
季節の変わり目は気温の変化などから、体調を崩し風邪をひきやすくなります！
また、口腔を不潔にしていると、インフルエンザなどの感染症に感染しやすくなります！
きちんと歯磨きをして、口腔環境を良くすることで感染症対策をしましょう＼(^^)／

こんにちは☀︎

最近、インフルエンザが流行っていますが、皆さんはどのような予防をしているでしょうか？

一般的に言われてるのは、手洗い・うがい、マスク着用、大勢の人がいる場所になるべく行かないなどありますが、実はハミガキでも予防できるんですびっくり

テレビ番組でも報道されていましたが、ある介護施設では、歯科衛生士が週に1回正しいハミガキ方法を指導した施設は、しなかった施設に比べて、約9割もインフルエンザを予防する事ができたという結果がでました！！

なぜ、ハミガキでインフルエンザを予防できるかというと、プロテアーゼという菌がインフルエンザ発症につながるのですが、ハミガキをする事によって、プロテアーゼを減らす事ができ、インフルエンザ予防につながりますキラキラ

しかし、適当にハミガキしても意味がないので、丁寧にハミガキをして頂くようにお願い致します☝️

また口腔内を清潔に保つ事によって、インフルエンザだけでなく、糖尿病などの生活習慣病も予防できる可能性がある為、普段から定期的にクリーニングに通って頂く事をお勧め致します♬

皆さま、明けましておめでとうございます！
良いお正月を過ごされましたでしょうか？

私は初詣にいったり、寝正月でした

新年にあたり、杉デンスタッフみんなで
書き初めを行いましたみんな個性的！

待合いに掲示しているので、
ぜひ味のある書き初め達をご覧頂けたらと思います笑

新年に伴い、また気持ち新たに
今年も皆さまのお口の健康を守るため
日々精進していきたいと思いますので、
今年もどうぞよろしくお願い致します<

長いおやすみの間で、
お口の中で気になる事があった方や、
今年から歯医者に通ってみようかな...と
思われる方や、どなたでも誠意込めて対応させて
頂きたいと思いますので、お気軽にご相談下さい

こんにちは😊
今年も残すことあと少しです。
皆さん年末の大掃除は少しずつ始めていますか？
お掃除中などの食いしばり気をつけて下さいね(><)

先日、受付スタッフの最終日でした('ω')/
寿🎉退社です(•ө•)♡
改めておめでとうございます！

色んな事に気配り出来て、
責任感も強く明るく元気で
ムードメーカーでもあった彼女から
学ばせてもらう事たくさんありました(*´︶`*)♡
学んだこと活かしてこれからも頑張ります！！
元気な赤ちゃん産んで下さい('ω')/
また遊びに来てね♪

こんにちは！
先日、現在産休中の先輩が出産報告に来てくださいました😊🌟
みんな会えるのを楽しみにしていました✨
院長もスタッフもみんなデレデレです（笑）
とってもかわいい かわいい 赤ちゃんでした👶💕

元気そうでなによりです‪‪☺✧*
産休も2度目ですが、いつもパワーアップして帰ってくる先輩と働けるのが楽しみです⸜⌄̈⃝⸝‍
衛生士としても女性としても憧れの存在です✨
12月に入り、寒波も到来し
本格的に寒くなってきましたね❄☃❄
医院はツリーなども置いてクリスマスモードです🎅🏻

ぜひ医院に、来られた方はクリスマスの飾りも
ぜひ見てくださいね🎄🦌🎁💕

本格的に寒くなってきましたが皆様お風邪などひいていませんか？？
インフルエンザも流行りだしておりますので体調管理お気をつけください！
さてそんな師走の寒い中ですが、日曜日に東京に講習会に参加してきました！

スウェーデン式の口腔ケアについて勉強してきました！
スウェーデンでは口腔ケアを国を挙げて取り組んでおり、日本では歯科医院での定期健診の来院率が約20%のところスウェーデンでは約70%だそうです。予防歯科の考えが浸透しているそうです

カラフルなものが多くデザインもかわいいです！
これらの製品は見た目だけでなく機能も優れているそうです。
スウェーデンの予防歯科の意識の高さやケアの方法を勉強することができました！

今回得た知識を生かしてまた頑張りたいと思います
スウェーデンの口腔ケアグッズです！

こんにちは^ ^
早いもので今年も残すところあと1ヶ月となりました。

先日、スタッフの誕生日会🎂🎉をしました＼(^^)／
今回はビッグサイズのチョコレートケーキ🎂
院長が用意してくれました^ ^
ありがとうございます！！
みんなでおいしくいただきました🍴

ケーキのような甘いものは虫歯ができやすいとわかっていても、どうしても食べてしまいますよね^ ^
食後はしっかり歯磨きしましょう！！

虫歯予防には3歳までの食習慣が大切と言われています！
3歳までに虫歯がある子どもは永久歯に生え変わっても虫歯になる確率が高いそうです。
乳歯のむし歯が永久歯に伝染するわけではなく、3歳までに甘いものを頻繁に口にするような食習慣ができあがってしまうと、なかなか変えることができず、後々虫歯に苦しむことになってしまいます。
小さい頃の食習慣は重要なので、気をつけましょう！

こんにちは☀︎

だんだんと肌寒い季節になってきましたね(*^^*)
最近は風邪が流行ってますので、皆さんも体調管理にお気をつけ下さい！

皆さんは歯磨きは１日どのタイミングでしていますか？
最近、テレビやインターネット記事で食後の30分間は歯磨きは控えた方がいいと見たり聞いたことはありませんか？
そこで、そもそも何で食後の30分間は歯磨きしてはダメなのか理由をお伝えします！

結論から言うと、虫歯を防ぐためには食事した後にすぐ歯磨きをしても大丈夫です！
しかし、お酢や炭酸・酸っぱいものを摂取した後は30分間は歯磨きを控えて下さい！

理由は酸性度の高い物を摂取すると、歯の表面にあるエナメル質が軟らかくなり
およそ30分以内に歯磨きをすると歯ブラシで削れてしまい、薄くなってしまうからです。
このように酸が原因で歯が溶け出す症状のことを酸蝕症（さんしょくしょう）といいます。虫歯になりやすくなったり、ヒビが入ってしまい
最悪、抜歯しないといけない事があります(>_<)

酸性度の高い物を摂取していない場合はすぐに歯磨きをして頂き、酸性度の高い物を摂取した場合は30分間あけてから、歯磨きをして頂くことが良いのです♪

※酸度が高い物
梅干し、コーラ、レモン、胃液、赤白ワイン

もう10月も終わり、あっという間に11月突入ですね
今年も残りわずか...
さて、先日の話ですが医院でハロウィンイベントを行いました
スタッフみんなでプチ仮装をして診療しました！

今回は噛む事で起きるいい事などの
お話をさせて頂き、皆様にガムやチョコをお配りさせて頂きました
ちなみにどちらもキシリトール入りです！！

キシリトールには、歯垢を付きにくくしたり
お砂糖と違って酸を作り出さないので
虫歯になりにくかったりする効果があります
市販されているガムやアメなどを食べるときは
ぜひキシリトール100%のものを食べてみてください

また、噛むと起こる良いことですが...
よく知られているのは
唾液がたくさん出て、虫歯予防に！
脳が活性化されて集中力アップ、認知症予防に！
満腹中枢が刺激され、ダイエットや肥満防止に！
などなど、様々な効果があります

ぜひ、普段のお食事でも噛むことを意識して
召し上がってみてください
それでは、季節の変わり目ですが
体調などにお気をつけてお過ごし下さいね

皆様のご来院を心よりお待ちしております！

先日、加藤久子先生による
「スケーリングテクニックスキルアップセミナー」
に参加させて頂きました！

たくさん実習させて頂き、分からなかった事、苦手だった事も違う観点で考えるとスッキリして凄く楽しかったです！さっそく学んだ事を、活かしていきたいと思います！

私たちはただ歯のお掃除をしているだけではなく、口腔の疾患の予防に繋げたり、生活習慣の見直しをし患者様の口腔機能を保持増進させQOLの向上につとめています。その為にも日々勉強が必要です！
最近では誤嚥性肺炎の原因の1つに口の中の細菌も関係していると言われています。普段の歯磨きだけでは中々完全に汚れを落とすことは難しいです。また歯石がつくと歯ブラシでは中々落とせません。歯が痛くなってから歯医者に行っている方やしばらく歯のお掃除をされてない方には特に定期検診をおすすめ致します。