勉強会
こんにちは☀️
最近涼しくなり始めてだんだん秋らしくなってきましたね🍁🍂
皆様気温の変化で体調崩されてませんか？
昼と夜の気温差には十分気をつけて下さいね(*ˊᵕˋ*)
先日医院で勉強会をしました(*Ü*)
その中で私がとても興味深かったのが
『口腔乾燥症(ドライマウス)』についでです。
口腔乾燥症(ドライマウス)とは、なんらかの原因で唾液腺の機能異常を伴い
唾液の分泌が低下することにより、持続的に発症する
口の乾きを示す症態のことをいいます。
なりやすい原因としては、全身性の病気、神経性の要因、
薬剤性の要因、加齢などの生理学的要因があります。
その予防方法として、水分の摂取、よく噛んで食べることで
唾液腺を刺激する、加湿器、マスクの使用、
口唇を閉じて鼻呼吸をするなどの方法です。
私自身も寝ている時に口を開けて寝ていると感じてまして、
朝起きると喉が痛かったり、口が乾燥していたりがありまして、
どうしたらいいか悩んでいました。
このお話を聞いてとても勉強になり、
これから気をつけようと思いました🙋♀️
皆さんも是非予防方法など試して下さいね😆
