マスクの下、怖い顔になっていませんか？？
暑い日が続いていますね！
体調は崩されていませんでしょうか？？
この暑い中、マスクもしなくてはいけないのですごく蒸しますよね！
このマスク生活の中、気をつけないといけないことがあります！！
マスクの中の表情筋です！
マスクによって隠されている口周りの筋肉が弱って
怖〜い顔になってるかもしれませんよ〜！！
唇の端っこにある口角が下がってたり
頬の筋肉がたるんでいる可能性がありますので
意識してマスクの下も笑顔を作るよう心がけてましょう！
アンチエイジングにもオススメです！
口元にはたくさんのツボがありますので
マッサージで刺激を与えてあげるのもオススメです。
【口角を上げるツボ】
地倉→口角の外側とほうれい線が交わる位置にあるツボです。
ほうれい線以外に、たるみやニキビ、口角を上げる効果が期待できます。
笑ったときに左右の口角の上がり方に違いがある方は
地倉を押してみましょう。
食欲を抑える効果が期待できるツボでもあるため
ダイエット中の方にもおすすめです。
【マッサージ方法】
左右のどちらかの手でピースを作り
顔の方に向けて人差し指と中指で左右の口角を上げ下げします。
1日1分でも行えば自然と口角が上がっていきますのでおすすめですよ〜(^^)
