2019年4月14日 - 2019年4月20日

こんにちは🌸
先日みんなで沖縄に連れてって頂きました✨
今年は杉田デンタルクリニックは15周年を
迎えるという事で院長が何か特別な事を！
と考えてくれました😊😊

みんなとの絆も更に深まり、良い旅になりました( ¨̮ )！
そして当日は院長の誕生日でもありました🎂🎁✨
サプライズで用意したプレゼントとケーキも
喜んで頂けました٩(ˊᗜˋ*)و！

いつもスタッフの事を第一に考えて下さる院長！
みんなでお祝いができてよかったです😊😊
ステキな1年にしてください✨

春といえど、夜はまだ冷えたり
突然天気が変わったりと気温の変化が多いので
みなさんお体にはお気をつけてください！

お口の中の変化にもお気をつけて！
変わったことなどございましたら
いつでもお気軽にご連絡ください
連絡先はこちら↓
0727652418 杉田デンタルクリニック
皆様のご来院心よりお待ちしております！

こんにちは＼(^^)／
新年度始まりましたね^ ^
お花見など行かれましたか？

4月のウェルカムボードです♡

新生活は白い歯で過ごしませんか？
どうしたら白い歯になりますか？
原因に応じて方法が異なります。
その1...歯石や着色がある→クリーニングでキレイになります
その2...歯の神経が死んでいる→神経の治療と被せ物をします
その3...生まれ持った歯質による→ホワイトニングをします

白い歯って憧れますよね＼(^^)／
当院ではホワイトニングにも
①オフィスホワイトニング
②ホームホワイトニング
③デュアルホワイトニング
④シンセーショナルホワイトニング
4つの方法があります！！
気になる方はスタッフにご相談ください＼(^^)／

こんにちは！

あたたかい日が続いていますね！
皆さまお花見には行かれましたでしょうか？？
つい先日は桜まつりも開催されてとても賑わっていましたね！！

三寒四温で肌寒い日もありますので皆さま体調など崩されないようお気を付けください(＞＜)！

さて春になり、春野菜などの旬の食材を食べる機会も増えると思いますが
歯石が作られやすくなる食材があるのをご存知でしょうか？？

ほうれん草やタケノコ、キャベツ、ブロッコリー、緑茶、紅茶、チョコレートなどは
シュウ酸という成分が多く含まれており
歯石を作りやすくしたり尿路結石の原因になったりします。

歯石や尿路結石は体内に残ってしまったカルシウムの一部です。

シュウ酸とカルシウムは深い関係があり、
シュウ酸とカルシウムは結びつくことで体外に排出されますが
排出されなかったカルシウムは体内に残ります。
ここでポイントなのは、シュウ酸を含む食材を食べる際は
カルシウムも一緒に摂らないと、カルシウムが体内に残ってしまうということです

シュウ酸とはいわゆるアクの一種であり、過剰に摂取することによって
体内に影響を及ぼしてしまうのです(＞＜)

タケノコを食べる際はしっかりとアク抜きを行いましょう！！
また、ほうれん草は含まれているシュウ酸が水溶性のものなので
加熱後に水に晒すことで80%減らすことができます！
さらに鰹節やしらすなどのカルシウムを含んだ食材と一緒に食べるとより効果的です！

シュウ酸と鰹節やしらすに含まれるカルシウムが
結合してシュウ酸を体内から排出してくれる作用がありますので
ほうれん草を食べる際はカルシウムも積極的に摂るようにしましょう