花粉症対策で、免疫力アップ！

こんにちは！
最近は春らしく暖かい日が増えてきましたね
桜の開花も間もなくかと思うと楽しみですね！

さて、今回は歯に関連することでなく
この時期特有の「花粉症」のお話をしたいと思います
多くの方が悩まされている花粉症、
皆さま何か対策はされていますか？

・マスクをする
・耳鼻科に行って薬をもらう
・薬局で花粉避けスプレーを買う

などなど、いろんな対策方法がありますね
中でもオススメなのが乳酸菌の摂取です！！

今、花粉症対策としてヤクルトやヨーグルトが良いと話題ですがご存知でしょうか？

花粉症というのは、体内に花粉が入ってくると、人間の体は花粉を異物と判断し、
過剰に反応することによって花粉症を発症するのです。
この過剰反応を抑える効果を持つのが、乳酸菌と言われています！！
ぜひ乳酸菌を摂取してみてくださいね
また、免疫力があがると他の病気も予防できるし、一石二鳥ですね

花粉症対策も大切ですが、
お口の中の菌が原因で全身疾患がひどくなる事もあるので、
ぜひ歯医者さんにもお越しくださいね！！

定期的な検診、クリーニングで
より良い健康生活を！！
ぜひお待ちしております