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2017年10月20日

みなさんこんにちは!

最近は気温がぐんと下がり、ますます秋めいてきましたね!
秋といえば食欲の秋!
美味しい物が多くてつい食べ過ぎてしまう私ですが(^▽^;)
秋の食材には歯を丈夫にしてくれるのをご存知でしょうか??

歯の石灰化に必要なのはカルシウム、それ以外にリンやビタミンDです!
カルシウムとリンが含まれた食べ物は秋刀魚やイワシなどの青魚です!
また、カボチャにもリンがたくさん含まれています。
ビタミンDはきのこ類にたくさん含まれています。
また、歯の表面のエナメル質や内部にある象牙質を強くしてくれるビタミンAやビタミンCはカボチャやサツマイモにたくさん含まれていますニコニコ

秋の味覚をおいしく食べて、身体も歯も健康になりましょう照れキラキラ

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院長 杉田学治

杉田デンタルクリニック
院長 杉田学治
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当院は、健康な歯を長持ちさせる治療を心がけています。単にむし歯や歯周病を診るだけではなく、お口全体を総合的にとらえることが大切です。総合的に判断することで、先々を見越した治療や予防が実現できます。

患者さまとは、末長くお付き合いできる関係を大切にしています。よく噛めて歯を健康的に長持ちできる治療を行い、その後のメインテナンスの必要性を伝えることで、良好な関係が築けると考えています。