5月になりました♡

こんにちはー＼(^o^)／
みなさん、ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか？
天気の良い日も多かったですね(^^)
わたしは休みの間、BBQしたり水族館へ行ったり、充実した連休を過ごせました(^^)

5月になって杉デンの玄関ボードも新しくなりました^ ^

みなさんはボードに書いてある『まごはやさしい』って意味をご存知でしたか？
私もまだまだ勉強不足で初めて知りました^ ^
これらの食べ物をたくさん食べて歯の健康を保っていきましょう＼(^o^)／
また、これらを食生活に取り入れることで生活習慣病予防、コレステロールダウン、老化予防、皮膚や粘膜の抵抗力強化、疲労回復、骨を丈夫にする、などの効果もあります！！
ぜひ、みなさんも、『まごはやさしい』食べ物をたくさん食べて健康を保ちましょう(^^)